Kidneys ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹਨ ਇਹ 5 ਫੂਡਜ਼, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ
ਪਾਲਕ, ਗੋਭੀ ਤੇ ਹੋਰ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਡਨੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ... Read More
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੀ ਮੰਗ ’ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ Supreme Court ਦਾ ਇਨਕਾਰ
ਵਿੱਤੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਉਹ ਧਾਰਾ 21 ਦੇ ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਦਾਇਰੇ ’ਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੀ... Read More
Rishabh Pant ਬਣੇ Lucknow Supergiants ਦੇ ਕਪਤਾਨ , ਤੋੜਿਆ IPLਦਾ ਵੱਡਾ ਰਿਕਾਰਡ
ਆਈਪੀਐਲ 2025 ਲਈ ਲਖਨਊ ਸੁਪਰਜਾਇੰਟਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਕਪਤਾਨ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਲਖਨਊ ਸੁਪਰਜਾਇੰਟਸ ਟੀਮ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਲਖਨਊ... Read More
ਕੀ ਵਿਦੇਸ਼ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋ ਗਿਆ Kulhad Pizza Couple ?, ਸ਼ੋਸਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਚਰਚਾਵਾਂ
ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਲਦ ਪੀਜ਼ਾ ਜੋੜਾ ਸਹਿਜ ਅਰੋੜਾ ਅਤੇ ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਇੰਗਲੈਂਡ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋ ਗਏ। ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਜਲੰਧਰ ਦਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੁੱਲਹੜ ਪੀਜ਼ਾ ਕਪਲ ਇੱਕ ਵਾਰ... Read More
Dallewal ਦੀ ਸਿਹਤ ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁਧਾਰ, 57ਵੇਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਿਲ ਹੋਇਆ ਮਰਨ ਵਰਤ
ਸੁਪਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾਕਟਰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪੰਜਾਬ-ਹਰਿਆਣਾ ਦੇ ਖਨੌਰੀ ਸਰਹੱਦ ‘ਤੇ ਕਿਸਾਨ ਆਗੂ ਜਗਜੀਤ ਸਿੰਘ ਡੱਲੇਵਾਲ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ... Read More
7 February ਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ Punjab 95, Diljit Dosanjh ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
1 min read
ਫਿਲਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ। ਪੰਜਾਬੀ ਅਦਾਕਾਰ-ਗਾਇਕ ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਦੀ ਫਿਲਮ ‘ਪੰਜਾਬ 95’ ਹੁਣ 7 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ... Read More
ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਬਦਲ ਦਿੱਤੇ ਬਿਡੇਨ ਦੇ ਫੈਸਲੇ, ਜਾਣੋ ਦੁਨੀਆਂ ਤੇ ਕੀ ਪਵੇਗਾ ਅਸਰ ?
ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਡੋਨਾਲਡ ਟਰੰਪ ਸਹੁੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਐਕਸ਼ਨ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਮਰੀਕਾ ਨੂੰ ਡੋਨਾਲਡ ਟਰੰਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ... Read More
Punjab ਦੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਵਿੱਚ ਆਏ 2500 ਕਰੋੜ, ਰੇਲ ਕੋਚ Cactory ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ 600 ਕਰੋੜ
ਵਿੱਤੀ ਸੰਕਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਵਿੱਚ 2500 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਆਏ ਹਨ। ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਪੈਸਾ ਕਿਸੇ ਸੰਸਥਾ ਤੋਂ ਕਰਜ਼ਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂ... Read More
Punjab ਨੂੰ ਲੈ ਫਿਰ ਬੋਲੀ Kangana Ranaut , ਇੰਟਰਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਕੰਗਨਾ ਰਣੌਤ ਦੀ ਫਿਲਮ ‘ਐਮਰਜੈਂਸੀ’ ਸਿਨੇਮਾਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਜਲਵਾ ਦਿਖਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਕੰਗਨਾ ਰਣੌਤ ਦੀ ਫਿਲਮ ‘ਐਮਰਜੈਂਸੀ’ ਸਿਨੇਮਾਘਰਾਂ ਵਿੱਚ... Read More
Jathedar ਨਾਲ Dhami ਤੇ Wadala ਦੀ ਹੋਈ ਮੀਟਿੰਗ, Shiromani Akali Dal ਦੀ ਭਰਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਚਾਰ ਚਰਚਾ
1 min read
Jathedar ਨਾਲ Dhami ਤੇ Wadala ਦੀ ਹੋਈ ਮੀਟਿੰਗ, Shiromani Akali Dal ਦੀ ਭਰਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਚਾਰ ਚਰਚਾ
Jathedar ਵੱਲੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੱਤ ਮੈਂਬਰੀ ਕਮੇਟੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੈ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖਤ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਜਥੇਦਾਰ ਸਿੰਘ ਸਾਹਿਬ ਗਿਆਨੀ... Read More